lunes, 6 de febrero de 2023

Aporte nutricional de las frutas y verduras en el organismo

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las frutas y verduras son importantes para tener energia y poder realizar sus funciones vitales en su vida diaria.


es importante la buena conservación para que no se dañe la fruta y verdura y poder acceder a todos los nutrientes de esta.

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tomado de: https://abcblogs.abc.es/aula-nutricion/nutricion/que-alimentos-puedo-comer-aunque-haya-pasado-la-fecha-de-consumo-preferente.html?ref=https%3A%2F%2Fwww.google.com%2F

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a la/s

2 comentarios:

  1. Fernanda Londoño7 de febrero de 2023, 3:09 p.m.

    Las frutas y verduras ademas de ser deliciosas nos aportan gran cantidad de nutrientes, lo mejor es que podemos combinarlas de muchas formas y de igual manera sabran muy bien.

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  2. Laura Yuliana Lancheros7 de febrero de 2023, 4:35 p.m.

    Tienes razón, la ingesta de frutas y verduras es realmente importante en nuestra vida, gracias por compartir la información

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